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Andalusien · Spanien · HC
Sierra Nevada indoor fahren
Von Pinos Genil auf 2.510 m: 26,5 km und 1.755 Höhenmeter auf deinem Smart Trainer, in 3D mit echtem Gelände. Draußen im Winter oft gesperrt, drinnen das ganze Jahr offen.
Höhenprofil und Daten
unter 4 %4–7 %7–10 %über 10 %je 500 m
Wie lange brauche ich für die Sierra Nevada?
Richtzeiten bei gleichmäßiger Leistung, Fahrer 75 kg, Rad 9 kg, ohne Wind und Windschatten – gerechnet mit derselben Physik wie in der App.
| W/kg | Watt | Zeit | Ø km/h |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 2:54:39 | 9,1 |
| 2,5 | 188 W | 2:21:29 | 11,2 |
| 3,0 | 225 W | 1:59:34 | 13,3 |
| 3,5 | 263 W | 1:44:03 | 15,3 |
| 4,0 | 300 W | 1:32:30 | 17,2 |
| 5,0 | 375 W | 1:16:32 | 20,8 |
Zeitrechner
Bestenliste Sierra Nevada
Noch keine Zeiten – sei der Erste: Fahr die Sierra Nevada in rampida und hol dir Platz 1.
| # | Fahrer | Zeit | Leistung |
|---|
Über Sierra Nevada
Die Straße in die Sierra Nevada führt über den Skiort Pradollano bis zur Hoya de la Mora auf rund 2500 m. Die Vuelta kommt regelmäßig hierher, viele Profis trainieren oben in der Höhe.
In rampida fährst du die Strecke genau so, wie sie auf der Straße liegt: Die Steigung kommt Meter für Meter auf deinen Trainer, die Landschaft entsteht aus echten Höhendaten und OpenStreetMap. Eine Pacergruppe kann dich mitziehen, und beim zweiten Mal fährst du gegen deinen eigenen Ghost.
Die Strecke liegt fertig in rampida, die App baut die Landschaft drumherum. Jede gewertete Fahrt zählt für die Bestenliste.
Höhenprofil auf deiner Website einbetten
Für Vereine, Blogs und Reiseseiten – kostenlos, bitte mit dem Link darunter.
<iframe src="https://rampida.com/embed/sierra-nevada.html" width="100%" height="300" style="border:0" loading="lazy" title="Höhenprofil Sierra Nevada von Pinos Genil"></iframe>
<p><a href="https://rampida.com/paesse/sierra-nevada.html">Höhenprofil Sierra Nevada von Pinos Genil – rampida</a></p>So fährst du die Sierra Nevada drinnen
- App öffnenIn Chrome oder Edge rampida öffnen und ein kostenloses Konto anlegen.
- Trainer koppelnIm Menü unter „Geräte“ den Smart Trainer oder ein Powermeter verbinden.
- Sierra Nevada wählenDie Strecke liegt fertig in der App. Gratis fährst du jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl, alle weiteren mit Pro. Oder die GPX-Datei herunterladen und selbst laden (gratis).
Weitere Anstiege in Spanien
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- Coll de Sóllervon Sóller · 8,4 km · 465 hm · Ø 5,5 %
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- Puig Majorvon Sóller · 15,9 km · 869 hm · Ø 5,3 %
- Cap de Formentorvon Port de Pollença · 19,4 km · 526 hm · Ø 0,9 %
Häufige Fragen
Sierra Nevada von Pinos Genil: Wie lang und wie steil?
Der Anstieg ist 26,5 km lang und hat 1.755 Höhenmeter, von 772 m auf 2.510 m. Die mittlere Steigung liegt bei 6,6 %, der steilste Kilometer hat 8,2 %.
Kann ich die Sierra Nevada auf dem Smart Trainer fahren?
Ja. In rampida fährst du die Sierra Nevada in 3D mit echtem Gelände. Dein Smart Trainer (FTMS) stellt die Steigung automatisch ein. Die App läuft im Browser (Chrome oder Edge), ohne Installation.
Wie fahre ich die Sierra Nevada auf dem Smart Trainer?
Die Strecke liegt fertig in rampida: auswählen und losfahren (gratis ein Anstieg je Monat, sonst mit Pro). Die App baut die Landschaft in 3D drumherum; dein Trainer bekommt die Steigung Meter für Meter.
Was kostet das?
Mit kostenlosem Konto fährst du ohne km-Grenze: eigene GPX, die Monats-Challenge und jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl. Alle Anstiege, Coach und alle Workouts gehören zu Pro.