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Cols › Col de Sarenne

France · HC

Col de Sarenne sur home trainer

De Mizoën à 2 000 m : 11,6 km et 858 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

Profil et chiffres

11,6 kmlongueur
858 mdénivelé
7,0 %pente moyenne
9,9 %km le plus raide
2 000 marrivée
0 km24681011,6 km1100 m2000 m

Combien de temps pour Col de Sarenne ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kgWattsTempskm/h moy.
2,0150 W1:24:098,3
2,5188 W1:08:0810,2
3,0225 W57:3012,1
3,5263 W49:5713,9
4,0300 W44:1915,7
5,0375 W36:2919,1

Calculateur

Col de Sarenne en bref

La montée de Col de Sarenne depuis Mizoën fait 11,6 km pour 858 m de dénivelé et culmine à 2 000 m. La pente moyenne est de 7,0 %, le kilomètre le plus dur atteint 9,9 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Col de Sarenne en intérieur

  1. Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
  2. Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
  3. Choisis la montéeLe parcours est déjà prêt dans l’app. Le compte gratuit roule une montée de ton choix par mois, les autres avec Pro. Ou télécharge le fichier GPX et ouvre-le avec « Charger GPX / FIT ».