Col de la Croix de Fer sur home trainer

De Saint-Jean-de-Maurienne à 2 066 m : 27,2 km et 1 639 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

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Profil et chiffres

27,2 kmlongueur

1 639 mdénivelé

5,5 %pente moyenne

13,0 %km le plus raide

2 066 marrivée

Combien de temps pour Col de la Croix de Fer ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kg	Watts	Temps	km/h moy.
2,0	150 W	2:47:21	9,7
2,5	188 W	2:16:31	11,9
3,0	225 W	1:56:02	14,0
3,5	263 W	1:41:28	16,0
4,0	300 W	1:30:34	18,0
5,0	375 W	1:15:24	21,6

Calculateur

Poids (kg)Puissance (W)Temps visé (h:mm:ss)

Col de la Croix de Fer en bref

La montée de Col de la Croix de Fer depuis Saint-Jean-de-Maurienne fait 27,2 km pour 1 639 m de dénivelé et culmine à 2 066 m. La pente moyenne est de 5,5 %, le kilomètre le plus dur atteint 13,0 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Col de la Croix de Fer en intérieur

Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».

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