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Cols › Col de l’Iseran

France · HC

Col de l’Iseran sur home trainer

De Bonneval-sur-Arc à 2 765 m : 13,3 km et 987 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

Rouler gratuitementTélécharger le GPX

Profil et chiffres

13,3 kmlongueur
987 mdénivelé
7,3 %pente moyenne
10,2 %km le plus raide
2 765 marrivée
0 km2468101213,3 km1700 m2800 m

Combien de temps pour Col de l’Iseran ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kgWattsTempskm/h moy.
2,0150 W1:37:028,2
2,5188 W1:18:3010,2
3,0225 W1:06:1312,1
3,5263 W57:2913,9
4,0300 W50:5915,7
5,0375 W41:5719,0

Calculateur

Col de l’Iseran en bref

La montée de Col de l’Iseran depuis Bonneval-sur-Arc fait 13,3 km pour 987 m de dénivelé et culmine à 2 765 m. La pente moyenne est de 7,3 %, le kilomètre le plus dur atteint 10,2 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Col de l’Iseran en intérieur

  1. Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
  2. Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
  3. Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».

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