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Trentino · Italien · HC
Monte Bondone indoor fahren
Von Trient auf 1.648 m: 20,8 km und 1.470 Höhenmeter auf deinem Smart Trainer, in 3D mit echtem Gelände. Draußen im Winter oft gesperrt, drinnen das ganze Jahr offen.
Höhenprofil und Daten
unter 4 %4–7 %7–10 %über 10 %je 500 m
Wie lange brauche ich für den Monte Bondone?
Richtzeiten bei gleichmäßiger Leistung, Fahrer 75 kg, Rad 9 kg, ohne Wind und Windschatten – gerechnet mit derselben Physik wie in der App.
| W/kg | Watt | Zeit | Ø km/h |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 2:26:32 | 8,5 |
| 2,5 | 188 W | 1:58:43 | 10,5 |
| 3,0 | 225 W | 1:40:17 | 12,4 |
| 3,5 | 263 W | 1:27:11 | 14,3 |
| 4,0 | 300 W | 1:17:25 | 16,1 |
| 5,0 | 375 W | 1:03:51 | 19,5 |
Zeitrechner
Bestenliste Monte Bondone
Noch keine Zeiten – sei der Erste: Fahr den Monte Bondone in rampida und hol dir Platz 1.
| # | Fahrer | Zeit | Leistung |
|---|
Über Monte Bondone
Der Monte Bondone ist der Hausberg von Trient. Beim Giro 1956 gewann Charly Gaul hier in einem Schneesturm, seitdem ist der Anstieg eine Legende. Von der Stadt geht es lange und gleichmäßig durch den Wald.
In rampida fährst du die Strecke genau so, wie sie auf der Straße liegt: Die Steigung kommt Meter für Meter auf deinen Trainer, die Landschaft entsteht aus echten Höhendaten und OpenStreetMap. Eine Pacergruppe kann dich mitziehen, und beim zweiten Mal fährst du gegen deinen eigenen Ghost.
Die Strecke liegt fertig in rampida, die App baut die Landschaft drumherum. Jede gewertete Fahrt zählt für die Bestenliste.
Höhenprofil auf deiner Website einbetten
Für Vereine, Blogs und Reiseseiten – kostenlos, bitte mit dem Link darunter.
<iframe src="https://rampida.com/embed/monte-bondone.html" width="100%" height="300" style="border:0" loading="lazy" title="Höhenprofil Monte Bondone von Trient"></iframe>
<p><a href="https://rampida.com/paesse/monte-bondone.html">Höhenprofil Monte Bondone von Trient – rampida</a></p>So fährst du den Monte Bondone drinnen
- App öffnenIn Chrome oder Edge rampida öffnen und ein kostenloses Konto anlegen.
- Trainer koppelnIm Menü unter „Geräte“ den Smart Trainer oder ein Powermeter verbinden.
- Monte Bondone wählenDie Strecke liegt fertig in der App. Gratis fährst du jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl, alle weiteren mit Pro. Oder die GPX-Datei herunterladen und selbst laden (gratis).
Weitere Anstiege in Italien
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- Passo Sellavon Canazei · 11,0 km · 794 hm · Ø 7,2 %
- Grödner Jochvon Corvara · 9,5 km · 603 hm · Ø 6,2 %
Häufige Fragen
Monte Bondone von Trient: Wie lang und wie steil?
Der Anstieg ist 20,8 km lang und hat 1.470 Höhenmeter, von 195 m auf 1.648 m. Die mittlere Steigung liegt bei 7,0 %, der steilste Kilometer hat 14,4 %.
Kann ich den Monte Bondone auf dem Smart Trainer fahren?
Ja. In rampida fährst du den Monte Bondone in 3D mit echtem Gelände. Dein Smart Trainer (FTMS) stellt die Steigung automatisch ein. Die App läuft im Browser (Chrome oder Edge), ohne Installation.
Wie fahre ich den Monte Bondone auf dem Smart Trainer?
Die Strecke liegt fertig in rampida: auswählen und losfahren (gratis ein Anstieg je Monat, sonst mit Pro). Die App baut die Landschaft in 3D drumherum; dein Trainer bekommt die Steigung Meter für Meter.
Was kostet das?
Mit kostenlosem Konto fährst du ohne km-Grenze: eigene GPX, die Monats-Challenge und jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl. Alle Anstiege, Coach und alle Workouts gehören zu Pro.