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Graubünden · Schweiz · HC
Berninapass indoor fahren
Von Poschiavo auf 2.326 m: 17,6 km und 1.313 Höhenmeter auf deinem Smart Trainer, in 3D mit echtem Gelände. Draußen im Winter oft gesperrt, drinnen das ganze Jahr offen.
Höhenprofil und Daten
unter 4 %4–7 %7–10 %über 10 %je 500 m
Wie lange brauche ich für den Berninapass?
Richtzeiten bei gleichmäßiger Leistung, Fahrer 75 kg, Rad 9 kg, ohne Wind und Windschatten – gerechnet mit derselben Physik wie in der App.
| W/kg | Watt | Zeit | Ø km/h |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 2:09:07 | 8,2 |
| 2,5 | 188 W | 1:44:21 | 10,1 |
| 3,0 | 225 W | 1:27:57 | 12,0 |
| 3,5 | 263 W | 1:16:18 | 13,8 |
| 4,0 | 300 W | 1:07:38 | 15,6 |
| 5,0 | 375 W | 55:36 | 19,0 |
Zeitrechner
Bestenliste Berninapass
Noch keine Zeiten – sei der Erste: Fahr den Berninapass in rampida und hol dir Platz 1.
| # | Fahrer | Zeit | Leistung |
|---|
Über Berninapass
Der Berninapass (2328 m) verbindet das Puschlav mit dem Oberengadin. Von Poschiavo führt die Straße neben der Berninabahn hinauf, oben liegen die Seen Lago Bianco und Lej Nair.
In rampida fährst du die Strecke genau so, wie sie auf der Straße liegt: Die Steigung kommt Meter für Meter auf deinen Trainer, die Landschaft entsteht aus echten Höhendaten und OpenStreetMap. Eine Pacergruppe kann dich mitziehen, und beim zweiten Mal fährst du gegen deinen eigenen Ghost.
Die Strecke liegt fertig in rampida, die App baut die Landschaft drumherum. Jede gewertete Fahrt zählt für die Bestenliste.
Höhenprofil auf deiner Website einbetten
Für Vereine, Blogs und Reiseseiten – kostenlos, bitte mit dem Link darunter.
<iframe src="https://rampida.com/embed/berninapass.html" width="100%" height="300" style="border:0" loading="lazy" title="Höhenprofil Berninapass von Poschiavo"></iframe>
<p><a href="https://rampida.com/paesse/berninapass.html">Höhenprofil Berninapass von Poschiavo – rampida</a></p>So fährst du den Berninapass drinnen
- App öffnenIn Chrome oder Edge rampida öffnen und ein kostenloses Konto anlegen.
- Trainer koppelnIm Menü unter „Geräte“ den Smart Trainer oder ein Powermeter verbinden.
- Berninapass wählenDie Strecke liegt fertig in der App. Gratis fährst du jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl, alle weiteren mit Pro. Oder die GPX-Datei herunterladen und selbst laden (gratis).
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- Flüelapassvon Davos · 15,5 km · 849 hm · Ø 5,4 %
Häufige Fragen
Berninapass von Poschiavo: Wie lang und wie steil?
Der Anstieg ist 17,6 km lang und hat 1.313 Höhenmeter, von 1.014 m auf 2.326 m. Die mittlere Steigung liegt bei 7,5 %, der steilste Kilometer hat 8,9 %.
Kann ich den Berninapass auf dem Smart Trainer fahren?
Ja. In rampida fährst du den Berninapass in 3D mit echtem Gelände. Dein Smart Trainer (FTMS) stellt die Steigung automatisch ein. Die App läuft im Browser (Chrome oder Edge), ohne Installation.
Wie fahre ich den Berninapass auf dem Smart Trainer?
Die Strecke liegt fertig in rampida: auswählen und losfahren (gratis ein Anstieg je Monat, sonst mit Pro). Die App baut die Landschaft in 3D drumherum; dein Trainer bekommt die Steigung Meter für Meter.
Was kostet das?
Mit kostenlosem Konto fährst du ohne km-Grenze: eigene GPX, die Monats-Challenge und jeden Monat einen Anstieg deiner Wahl. Alle Anstiege, Coach und alle Workouts gehören zu Pro.