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Cols › Col d’Aspin
France · Cat. 1
Col d’Aspin sur home trainer
De Arreau à 1 488 m : 11,4 km et 801 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.
Profil et chiffres
11,4 kmlongueur
801 mdénivelé
6,9 %pente moyenne
9,5 %km le plus raide
1 488 marrivée
Combien de temps pour Col d’Aspin ?
Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.
| W/kg | Watts | Temps | km/h moy. |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 1:19:07 | 8,6 |
| 2,5 | 188 W | 1:04:08 | 10,7 |
| 3,0 | 225 W | 54:12 | 12,6 |
| 3,5 | 263 W | 47:08 | 14,5 |
| 4,0 | 300 W | 41:53 | 16,3 |
| 5,0 | 375 W | 34:35 | 19,8 |
Calculateur
Col d’Aspin en bref
La montée de Col d’Aspin depuis Arreau fait 11,4 km pour 801 m de dénivelé et culmine à 1 488 m. La pente moyenne est de 6,9 %, le kilomètre le plus dur atteint 9,5 %.
Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.
Rouler Col d’Aspin en intérieur
- Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
- Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
- Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».
Autres montées
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