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Cols › Col d’Aspin

France · Cat. 1

Col d’Aspin sur home trainer

De Arreau à 1 488 m : 11,4 km et 801 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

Profil et chiffres

11,4 kmlongueur
801 mdénivelé
6,9 %pente moyenne
9,5 %km le plus raide
1 488 marrivée
0 km24681011,4 km600 m1500 m

Combien de temps pour Col d’Aspin ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kgWattsTempskm/h moy.
2,0150 W1:19:078,6
2,5188 W1:04:0810,7
3,0225 W54:1212,6
3,5263 W47:0814,5
4,0300 W41:5316,3
5,0375 W34:3519,8

Calculateur

Col d’Aspin en bref

La montée de Col d’Aspin depuis Arreau fait 11,4 km pour 801 m de dénivelé et culmine à 1 488 m. La pente moyenne est de 6,9 %, le kilomètre le plus dur atteint 9,5 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Col d’Aspin en intérieur

  1. Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
  2. Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
  3. Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».