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Vogesen · Frankreich · Kategorie 2
La Planche des Belles Filles indoor fahren
Von Plancher-les-Mines auf 1.029 m: 7,9 km und 546 Höhenmeter auf deinem Smart Trainer, in 3D mit echtem Gelände. Drinnen bei jedem Wetter.
Höhenprofil und Daten
unter 4 %4–7 %7–10 %über 10 %je 500 m
Wie lange brauche ich für La Planche des Belles Filles?
Richtzeiten bei gleichmäßiger Leistung, Fahrer 75 kg, Rad 9 kg, ohne Wind und Windschatten – gerechnet mit derselben Physik wie in der App.
| W/kg | Watt | Zeit | Ø km/h |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 54:31 | 8,6 |
| 2,5 | 188 W | 44:20 | 10,6 |
| 3,0 | 225 W | 37:33 | 12,5 |
| 3,5 | 263 W | 32:43 | 14,3 |
| 4,0 | 300 W | 29:06 | 16,1 |
| 5,0 | 375 W | 24:04 | 19,4 |
Zeitrechner
Über La Planche des Belles Filles
La Planche des Belles Filles (1148 m) in den Vogesen ist kurz und brutal steil. Seit 2012 ist sie regelmäßig Bergankunft der Tour de France, das letzte Stück über eine Schotterpiste ist bei der Tour asphaltiert.
In rampida fährst du die Strecke genau so, wie sie auf der Straße liegt: Die Steigung kommt Meter für Meter auf deinen Trainer, die Landschaft entsteht aus echten Höhendaten und OpenStreetMap. Eine Pacergruppe kann dich mitziehen, und beim zweiten Mal fährst du gegen deinen eigenen Ghost.
Lade die GPX-Datei in rampida: Die App legt die Strecke auf die echten Straßen und baut die Landschaft drumherum.
Höhenprofil auf deiner Website einbetten
Für Vereine, Blogs und Reiseseiten – kostenlos, bitte mit dem Link darunter.
<iframe src="https://rampida.com/embed/la-planche-des-belles-filles.html" width="100%" height="300" style="border:0" loading="lazy" title="Höhenprofil La Planche des Belles Filles von Plancher-les-Mines"></iframe>
<p><a href="https://rampida.com/paesse/la-planche-des-belles-filles.html">Höhenprofil La Planche des Belles Filles von Plancher-les-Mines – rampida</a></p>So fährst du La Planche des Belles Filles drinnen
- App öffnenIn Chrome oder Edge rampida öffnen und ein kostenloses Konto anlegen.
- Trainer koppelnIm Menü unter „Geräte“ den Smart Trainer oder ein Powermeter verbinden.
- La Planche des Belles Filles wählenGPX-Datei herunterladen und in der App unter „GPX / FIT laden“ öffnen.
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Häufige Fragen
La Planche des Belles Filles von Plancher-les-Mines: Wie lang und wie steil?
Der Anstieg ist 7,9 km lang und hat 546 Höhenmeter, von 489 m auf 1.029 m. Die mittlere Steigung liegt bei 6,9 %, der steilste Kilometer hat 11,3 %.
Kann ich La Planche des Belles Filles auf dem Smart Trainer fahren?
Ja. In rampida fährst du La Planche des Belles Filles in 3D mit echtem Gelände. Dein Smart Trainer (FTMS) stellt die Steigung automatisch ein. Die App läuft im Browser (Chrome oder Edge), ohne Installation.
Wie fahre ich La Planche des Belles Filles auf dem Smart Trainer?
GPX-Datei auf dieser Seite herunterladen, in rampida unter „GPX / FIT laden“ öffnen und losfahren. Die App legt die Strecke auf die echten Straßen und baut die Landschaft in 3D drumherum; dein Trainer bekommt die Steigung Meter für Meter.
Was kostet das?
Während der offenen Beta bis 31.03.2027 fährst du mit kostenlosem Konto unbegrenzt. Danach bleiben 50 km im Monat gratis.