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Savoyen · Frankreich · HC
Col du Glandon indoor fahren
Von Saint-Étienne-de-Cuines auf 1.924 m: 19,8 km und 1.450 Höhenmeter auf deinem Smart Trainer, in 3D mit echtem Gelände. Draußen im Winter oft gesperrt, drinnen das ganze Jahr offen.
Höhenprofil und Daten
unter 4 %4–7 %7–10 %über 10 %je 500 m
Wie lange brauche ich für den Col du Glandon?
Richtzeiten bei gleichmäßiger Leistung, Fahrer 75 kg, Rad 9 kg, ohne Wind und Windschatten – gerechnet mit derselben Physik wie in der App.
| W/kg | Watt | Zeit | Ø km/h |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 2:23:05 | 8,3 |
| 2,5 | 188 W | 1:55:47 | 10,3 |
| 3,0 | 225 W | 1:37:42 | 12,2 |
| 3,5 | 263 W | 1:24:51 | 14,0 |
| 4,0 | 300 W | 1:15:16 | 15,8 |
| 5,0 | 375 W | 1:01:59 | 19,2 |
Zeitrechner
Über Col du Glandon
Der Col du Glandon (1924 m) liegt nur wenige hundert Meter neben dem Col de la Croix de Fer. Von Saint-Étienne-de-Cuines im Maurienne-Tal ist der Anstieg lang, die letzten Kilometer sind die steilsten.
In rampida fährst du die Strecke genau so, wie sie auf der Straße liegt: Die Steigung kommt Meter für Meter auf deinen Trainer, die Landschaft entsteht aus echten Höhendaten und OpenStreetMap. Eine Pacergruppe kann dich mitziehen, und beim zweiten Mal fährst du gegen deinen eigenen Ghost.
Lade die GPX-Datei in rampida: Die App legt die Strecke auf die echten Straßen und baut die Landschaft drumherum.
Höhenprofil auf deiner Website einbetten
Für Vereine, Blogs und Reiseseiten – kostenlos, bitte mit dem Link darunter.
<iframe src="https://rampida.com/embed/col-du-glandon.html" width="100%" height="300" style="border:0" loading="lazy" title="Höhenprofil Col du Glandon von Saint-Étienne-de-Cuines"></iframe>
<p><a href="https://rampida.com/paesse/col-du-glandon.html">Höhenprofil Col du Glandon von Saint-Étienne-de-Cuines – rampida</a></p>So fährst du den Col du Glandon drinnen
- App öffnenIn Chrome oder Edge rampida öffnen und ein kostenloses Konto anlegen.
- Trainer koppelnIm Menü unter „Geräte“ den Smart Trainer oder ein Powermeter verbinden.
- Col du Glandon wählenGPX-Datei herunterladen und in der App unter „GPX / FIT laden“ öffnen.
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Häufige Fragen
Col du Glandon von Saint-Étienne-de-Cuines: Wie lang und wie steil?
Der Anstieg ist 19,8 km lang und hat 1.450 Höhenmeter, von 485 m auf 1.924 m. Die mittlere Steigung liegt bei 7,3 %, der steilste Kilometer hat 11,1 %.
Kann ich den Col du Glandon auf dem Smart Trainer fahren?
Ja. In rampida fährst du den Col du Glandon in 3D mit echtem Gelände. Dein Smart Trainer (FTMS) stellt die Steigung automatisch ein. Die App läuft im Browser (Chrome oder Edge), ohne Installation.
Wie fahre ich den Col du Glandon auf dem Smart Trainer?
GPX-Datei auf dieser Seite herunterladen, in rampida unter „GPX / FIT laden“ öffnen und losfahren. Die App legt die Strecke auf die echten Straßen und baut die Landschaft in 3D drumherum; dein Trainer bekommt die Steigung Meter für Meter.
Was kostet das?
Während der offenen Beta bis 31.03.2027 fährst du mit kostenlosem Konto unbegrenzt. Danach bleiben 50 km im Monat gratis.