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Cols › Penser Joch

Italie · HC

Penser Joch sur home trainer

De Sterzing à 2 213 m : 16,8 km et 1 282 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

Rouler gratuitementTélécharger le GPX

Profil et chiffres

16,8 kmlongueur
1 282 mdénivelé
7,5 %pente moyenne
11,2 %km le plus raide
2 213 marrivée
0 km246810121416,8 km900 m2300 m

Combien de temps pour Penser Joch ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kgWattsTempskm/h moy.
2,0150 W2:07:527,9
2,5188 W1:43:299,7
3,0225 W1:27:1711,5
3,5263 W1:15:4513,3
4,0300 W1:07:0815,0
5,0375 W55:0818,3

Calculateur

Penser Joch en bref

La montée de Penser Joch depuis Sterzing fait 16,8 km pour 1 282 m de dénivelé et culmine à 2 213 m. La pente moyenne est de 7,5 %, le kilomètre le plus dur atteint 11,2 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Penser Joch en intérieur

  1. Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
  2. Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
  3. Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».

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