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Cols › Monte Zoncolan
Italie · HC
Monte Zoncolan sur home trainer
De Ovaro à 1 747 m : 9,9 km et 1 227 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.
Profil et chiffres
9,9 kmlongueur
1 227 mdénivelé
12,3 %pente moyenne
17,1 %km le plus raide
1 747 marrivée
Combien de temps pour Monte Zoncolan ?
Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.
| W/kg | Watts | Temps | km/h moy. |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 1:55:08 | 5,2 |
| 2,5 | 188 W | 1:32:28 | 6,4 |
| 3,0 | 225 W | 1:17:24 | 7,7 |
| 3,5 | 263 W | 1:06:39 | 8,9 |
| 4,0 | 300 W | 58:36 | 10,1 |
| 5,0 | 375 W | 47:23 | 12,5 |
Calculateur
Monte Zoncolan en bref
La montée de Monte Zoncolan depuis Ovaro fait 9,9 km pour 1 227 m de dénivelé et culmine à 1 747 m. La pente moyenne est de 12,3 %, le kilomètre le plus dur atteint 17,1 %.
Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.
Rouler Monte Zoncolan en intérieur
- Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
- Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
- Charge le GPXTélécharge le fichier GPX et ouvre-le dans l’app avec « Charger GPX / FIT ».
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