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Salite › La Planche des Belles Filles
Francia · Cat. 2
La Planche des Belles Filles sui rulli
Da Plancher-les-Mines a 1029 m: 7,9 km e 546 m di dislivello sul tuo rullo smart, in 3D con terreno reale.
Profilo altimetrico e dati
7,9 kmlunghezza
546 mdislivello
6,9 %pendenza media
11,3 %km più ripido
1029 marrivo
Quanto tempo per La Planche des Belles Filles?
Tempi stimati a potenza costante, ciclista 75 kg, bici 9 kg, senza vento né scia – con la stessa fisica dell’app.
| W/kg | Watt | Tempo | km/h medi |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 54:31 | 8,6 |
| 2,5 | 188 W | 44:20 | 10,6 |
| 3,0 | 225 W | 37:33 | 12,5 |
| 3,5 | 263 W | 32:43 | 14,3 |
| 4,0 | 300 W | 29:06 | 16,1 |
| 5,0 | 375 W | 24:04 | 19,4 |
Calcolatore
La Planche des Belles Filles in breve
La salita di La Planche des Belles Filles da Plancher-les-Mines misura 7,9 km con 546 m di dislivello e arriva a 1029 m. La pendenza media è del 6,9 %, il chilometro più duro arriva al 11,3 %.
In rampida pedali la strada esattamente com’è: la pendenza arriva al rullo metro per metro, il paesaggio nasce da dati altimetrici reali e OpenStreetMap. Un gruppo di pacer ti può tirare, e la volta dopo sfidi il tuo fantasma.
Come pedalare La Planche des Belles Filles in casa
- Apri l’appApri rampida in Chrome o Edge e crea un account gratuito.
- Collega il rulloNel menu “Dispositivi” collega il rullo smart o il misuratore di potenza.
- Carica il GPXScarica il file GPX e aprilo nell’app con “Carica GPX / FIT”.
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