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Cols › Mount Teide

Espagne · HC

Mount Teide sur home trainer

De La Orotava à 2 297 m : 28,8 km et 1 948 m de dénivelé sur ton home trainer connecté, en 3D avec le vrai relief.

Rouler gratuitementTélécharger le GPX

Profil et chiffres

28,8 kmlongueur
1 948 mdénivelé
6,7 %pente moyenne
22,6 %km le plus raide
2 297 marrivée
0 km51015202528,8 km300 m2300 m

Combien de temps pour Mount Teide ?

Temps estimés à puissance constante, cycliste 75 kg, vélo 9 kg, sans vent ni aspiration – avec la même physique que l’app.

W/kgWattsTempskm/h moy.
2,0150 W3:14:318,9
2,5188 W2:37:5910,9
3,0225 W2:13:4812,9
3,5263 W1:56:3914,8
4,0300 W1:43:5216,6
5,0375 W1:26:0720,1

Calculateur

Mount Teide en bref

La montée de Mount Teide depuis La Orotava fait 28,8 km pour 1 948 m de dénivelé et culmine à 2 297 m. La pente moyenne est de 6,7 %, le kilomètre le plus dur atteint 22,6 %.

Dans rampida, tu roules la route telle qu’elle est : la pente arrive sur ton home trainer mètre par mètre, le paysage est construit à partir de vraies données d’altitude et d’OpenStreetMap. Un groupe de lièvres peut t’emmener, et la fois suivante tu affrontes ton fantôme.

Rouler Mount Teide en intérieur

  1. Ouvre l’appOuvre rampida dans Chrome ou Edge et crée un compte gratuit.
  2. Connecte ton home trainerDans le menu « Appareils », connecte le home trainer ou le capteur de puissance.
  3. Choisis la montéeLe parcours est déjà prêt dans l’app. Le compte gratuit roule une montée de ton choix par mois, les autres avec Pro. Ou télécharge le fichier GPX et ouvre-le avec « Charger GPX / FIT ».

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