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Puertos › Semnoz
Francia · HC
Semnoz en el rodillo
Desde Quintal hasta 1668 m: 11,1 km y 928 m de desnivel en tu rodillo inteligente, en 3D con el terreno real.
Perfil y datos
11,1 kmlongitud
928 mdesnivel
8,3 %pendiente media
11,0 %km más duro
1668 mcima
¿Cuánto se tarda en subir Semnoz?
Tiempos estimados a potencia constante, ciclista de 75 kg, bici de 9 kg, sin viento ni rebufo – con la misma física que la app.
| W/kg | Vatios | Tiempo | km/h medios |
|---|---|---|---|
| 2,0 | 150 W | 1:30:16 | 7,4 |
| 2,5 | 188 W | 1:12:49 | 9,1 |
| 3,0 | 225 W | 1:01:15 | 10,9 |
| 3,5 | 263 W | 53:02 | 12,6 |
| 4,0 | 300 W | 46:54 | 14,2 |
| 5,0 | 375 W | 38:23 | 17,3 |
Calculadora
Semnoz en resumen
La subida a Semnoz desde Quintal mide 11,1 km con 928 m de desnivel y llega a 1668 m. La pendiente media es del 8,3 % y el kilómetro más duro alcanza el 11,0 %.
En rampida subes la carretera tal como es: la pendiente llega al rodillo metro a metro y el paisaje se construye con datos reales de altitud y OpenStreetMap. Un grupo de liebres puede tirar de ti, y la próxima vez compites contra tu propio fantasma.
Cómo subir Semnoz en casa
- Abre la appAbre rampida en Chrome o Edge y crea una cuenta gratuita.
- Conecta el rodilloEn el menú «Dispositivos» conecta tu rodillo inteligente o medidor de potencia.
- Elige el puertoLa ruta ya está lista en la app. Gratis subes un puerto a elegir cada mes, los demás con Pro. O descarga el archivo GPX y ábrelo con «Cargar GPX / FIT».
Más subidas
- Alpe d’Huezdesde Le Bourg-d’Oisans · 14,9 km · 1125 m · 7,4 %
- Mont Ventouxdesde Bédoin · 21,3 km · 1605 m · 7,5 %
- Col du Tourmaletdesde Luz-Saint-Sauveur · 18,5 km · 1433 m · 7,6 %
- Col du Galibierdesde Valloire · 18,1 km · 1241 m · 6,8 %
- Col du Télégraphedesde Saint-Michel-de-Maurienne · 12,6 km · 853 m · 6,5 %
- Col de la Madeleinedesde La Chambre · 19,6 km · 1524 m · 7,8 %
- Col de la Croix de Ferdesde Saint-Jean-de-Maurienne · 27,2 km · 1639 m · 5,5 %
- Col de l’Iserandesde Bonneval-sur-Arc · 13,3 km · 987 m · 7,3 %
- Col d’Izoarddesde Briançon · 19,6 km · 1211 m · 5,4 %